健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。   一、忌采血时间太晚 体检化验要求早上 7 ：00 ～ 9：00 采空腹血，最迟不宜超过 9 ：30 。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。   二、忌体检前贸然停药   采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。   三、忌随意舍弃检查项目   体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。   四、忌忽略重要病史陈述   病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种 “ 考核 ” 一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。   五、忌轻视体检结论   体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。   中、老年体检不能疏漏的六个项目   1 、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。 2 、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。   3 、防癌检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35 ～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。   4 、眼底检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。   5 、甲胎蛋白检测检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80 %～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。 6 、前列腺检查人到中年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。（中国消费者报） 为什么体检要空腹？   人的血压及化验指标在一天24小时之内会随着人的活动和饮食等因素变化，特别是饭后2小时内血糖会升高，胆囊要收缩，活动后肠气亦会增多而影响胰脏肾脏等显影。这些因素都会影响体检结果，因此体检必须在上午进行，并要求空腹。   中年应定期体检   中年人即使无病也应定期做体检检查，以便早期发现疾病，防微杜渐。中年人定期体格检查主要包括：   量体重肥胖是万病之源，定期量体重，当超出正常标准采取减肥措施。多参加运动，适当控制饮食，乃为健身之道，男性的标准体重 ( 公斤 )= 身高 ( 厘米 )-105，女性标准体重 ( 公斤 )= 身高 ( 厘米 )-100。超过标准10% 为偏重，超过20% 为肥胖。   测血压定期测血压可以早期发现高血压病，以便及早治疗。成人血压收缩压大于18.2KPa ，舒张压大于11.7KPa ，可诱发动脉硬化，引起心肌梗塞、中风。高血压不一定有头昏、头晕、耳鸣、眼花等症状，不能只根据症状判断有无高血压。   查眼底眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所以是高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。   验小便可以早期发现肾脏病、糖尿病，对于高血压、冠心病人，查小便可了解有无肾动脉硬化。慢性肾盂肾炎是中年妇女常见病，有些无明显症状，定期查小便有助于发现。   心电图心电图检查可发现冠心病贩心肌缺血改变，心律失常，对有胸闷、心悸者，更应做检查。   胸 X 线透视可以发现症状不明显的肺结核、肺癌。尤其是吸烟多年的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。   甲胎蛋白测定可以发现早期肝癌，阳性率达到90% 以上，基敏感性比B型超声波、同位素扫描高。   大便潜血检查可以早期发现胃癌、结肠癌。对于3次阳性者进一步做 X 线造影检查或内窥镜检查。   肛门指检可以发现直肠癌、男子前列腺癌、前列腺肥大。   妇女应再加乳腺检查及妇科检查，以及早发现乳腺癌、宫颈癌及其它妇科疾患