秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。为适应季节变化,健康专家提醒,夏季你的身体也许埋下了许多健康的隐患,特别是贪凉导致胃肠功能絮乱,在空调房内缺少运动代谢缓慢,这些对你的身体多少都造成了一定的影响。在秋季里体检,既是对夏季身体情况一个盘点和结算,也是对秋冬制定健康规划的最好准备。
据最近的一次体检检测结果显示:半数以上的公务员日常生活和工作中的静坐状态超过5小时,其中三成甚至超过7小时,他们中多数上下班以车代步,能乘电梯就决不走楼梯,一回家就坐沙发。其中63%的公务员一整天都走不上班10分钟的路,此种生活方式引起的一些慢性病,如高血压、糖尿病等愈来愈来愈年轻化,而在早期又是没有任何症状的。
体检的三类重点人群
第一类人是7----23族。他们在早上7点前就出门开始一天的搏杀。而他们回家的时间是晚上23点左右,有时会是深夜2点以上。7----23族中,脂肪肝发病率高达12、9%,肥胖症患者率达31、6%,高脂血症患病率为12、8%,冠心病患病率为3、1%,碎死病历中,35岁以下男性的比例比10年前增加了一倍。只有认真体检,才能做到及早发现,有效阻止重要脏器免受损坏。
第二类人是40岁以上的中年人。按年龄来算,18---40岁的人随着年龄的增长,身心轻度失调呈缓慢上升趁势,而到了40岁以上,潜疾病状态的比例陡然攀高,55岁前后有明显疾病状态的越来越多,滑向疾病的步伐迅速加快,肩负事业和家庭重任的中年人,千万不要忽视健康体检。
第三类人是已有慢性病的人。慢性病人指一些以患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人,他们可能在医生的治疗下病情暂时得到缓解,但绝非能得到一劳永逸的良芳,因此,这些病人仍然应定时进行疾病的复疹和检查。
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