杭州海军疗养院体检中心 收藏本站
设为首页
繁体
网站首页    关于我们    产品展示    新闻中心    招聘信息    留言咨询    下载中心    营销网络    案例展示    资质荣誉    联系我们
   站内搜索:    
 用户登录
用户名:
密  码:
  
站内广告
leftname#分类#
 经理致辞
  更多
 联系我们
公司名称:杭州海军疗养院体检中心
联系地址:杭州西湖风景区玉皇山路76号
联 系 人:预约部
联系电话:86-0571-86758659
手    机:13023675200
传    真:86-0571-88485307
邮    箱:hzhjlyy@163.com
新闻中心
女性补血宜多吃樱桃 
日期:2010-7-20 18:05:00    阅读:
杭州海军疗养院养生专家介绍说:樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。

  铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

  这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。

  其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。

  中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

  买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。

  因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。同时,樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食。

杭州海军疗养院体检中心官方网http://www.hzhjlyy.com/电话0571-86758659

  产品展示推荐
体检须知(杭州海军疗养院)
体检须知(杭州海军疗养院)
海军体检预约流程
海军体检预约流程
杭州海军疗养院体检团队住宿价格表
杭州海军疗养院体检团队住宿价格表
杭州海军疗养院体检套餐优惠价格表
杭州海军疗养院体检套餐优惠价格表
杭州海勤疗养院体检中心
杭州海勤疗养院体检中心



   疾病自查中心      疾病控制中心      健康体检中心      杭州PET-CT预约中心      体检报告网络查询中心      杭州海军体检项目临床意义   
友情

网站首页    关于我们    产品展示    新闻中心    招聘信息    留言咨询    下载中心    营销网络    案例展示    资质荣誉    联系我们
联系人: 预约部  联系电话: 86-0571-86758659  手机:13023675200  联系QQ: 点击这里给我发消息 
E_mail:hzhjlyy@163.com  公司地址:杭州西湖风景区玉皇山路76号
版权所有:杭州海军疗养院体检中心       网站备案号:京ICP备09043578号-1  网站地图